Artikel mit dem Tag "Aufbautraining"



Der Rumpf! Zentrum unseres Körpers
Ihr Zentrum des Körpers – der Rumpf. Der Rumpf steht als Überbegriff für die Abschnitte Bauch, Becken, Brustkorb und Rücken und ist somit kein eigenständiges Körperteil. Insgesamt sorgt der Rumpf für die nötige Stabilität und ermöglicht damit das aufrechte Gehen. Aufgrund der vielen Abschnitte des Rumpfes können zudem vermehrt Beschwerden und Krankheiten auftreten, die wiederum mehrere Ursachen haben. Vorbeugende Maßnahmen sowie Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sind sehr hilfreich!

Krafttraining in Basel
Training/MTT/Fitness · 05. Dezember 2020
Wir sind sehr stolz auf unseren tollen Fitnessraum! Gelenkschonende Kraftgeräte, selbsthüpfendes Trampolin und natürlich das Senso Pro, verspricht Spass und Erfolg für jedes Alter! Bleiben Sie fit und gesund!

Aktiv Trampolin Fitness
Training/MTT/Fitness · 18. Mai 2020
Wir präsentieren Euch heute unser selbsthüpfendes Trampolin 'Active Tramp...