Artikel mit dem Tag "Nackenschmerzen"



Miniübung für zu Hause Nacken
Training/MTT/Fitness · 29. Juni 2021
Aua, Nackenverspannung! Der Schmerz zieht sogar bis hoch in den Kopf und in die Schultern? Viele klagen mindestens einmal im Jahr über Beschwerden im Nacken-, Hals- und Schulterbereich — Tendenz steigend. Nackenschmerzen sind mittlerweile ein echtes Volksleiden. Kein Wunder, sitzende Tätigkeiten, PC, Smartphones, TV & Co. beeinflussen zunehmend unsere Körperhaltung. Mit unserer Nackenübung können Sie unangenehmen Schmerzen vorbeugen, und bereits vorhandene Schmerzen lindern. Viel Spaß!

Nacken Schulterschmerzen
Training/MTT/Fitness · 01. Juli 2019
Nacken Schulterschmerzen Therapie Theraband mit Physio Basel Wellsana

Halswirbelsäule Übung
Training/MTT/Fitness · 24. Juni 2019
Übungen für Nacken und Halswirbelsäule mit der Sportphysiotherapie Wellsana Basel

Leidest Du an Nackenschmerzen?
Wachst Du morgens auf und fühlst Dich müde, träge und hast eventuell Schmerzen beim aufstehen oder Kopf drehen?