Verletzungen Therapie  · 03. November 2022

Meniskus OP! Nach einer Meniskus-OP gibt es paar Übungen, die Ihnen wohl jeder Physiotherapeut zeigen wird, um das Kniegelenk zu mobilisieren und die Muskulatur zu stärken. Gleichzeitig sind diese Übungen wichtig, um das Thromboserisiko zu minimieren. Mehr dazu in unserem Wellsana Blog

Lymphdrainage Basel Stadt · 27. Oktober 2022

Schon mal was von Lymphdrainage gehört? Aber haben Sie sich schon mal gefragt, wie das eigentlich so funktioniert mit der Lymphe und dem Lymphsystem?

Wissen/Alternativmethode · 20. Oktober 2022

Anspannen, um zu entspannen - klingt komisch, ist aber so! 🤓 Die Postisometrische Relaxation kann das nämlich. 🙂 Mehr in unserem Wellsana Basel Blog

Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 12. Oktober 2022

Jedes Geräusch ist eine Qual, das Hämmern im Kopf ist kaum auszuhalten. Menschen, welche unter einer chronischen Migräne leiden, kämpfen damit mindestens 15 Tage im Monat. Doch es gibt Möglichkeiten einer Migräne vorzubeugen Mehr in unserem Wellsana Basel Blog

Physiotherapie Techniken · 06. Oktober 2022

Alles dreht sich! Die richtige Therapie bei Drehschwindel? Beim Drehschwindel haben Betroffene das Gefühl, dass sich alles um sie herum dreht, als befänden Sie sich in einem Karusell. Wer häufig unter Schwindel leidet, sollte dies in jedem Fall ärztlich abklären lassen! Bei der Therapie kommen medikamentöse sowie physio- und psychotherapeutische Maßnahmen zum Einsatz Welche Physio Techniken helfen?

Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 12. September 2022

Arthrose im Knie? Wir behandeln Sie individuell mit Manueller Therapie und kompetenter Physiotherapie. Lesen Sie mehr über die Arthrose im Knie und was man dagegen machen kann. Ihr Wellsana Basel Blog

Allgemeine Infos Physio · 09. August 2022

Welche Schuhe helfen dem Rücken? Welche nicht? Täglich laufen wir auf unseren Füßen und das gleich für mehrere Schritte. In unserem Leben sind das gerne mal tausende Kilometer, die hier zusammenkommen. Damit Sie auch in der Lage sind, das für lange Zeit zu tun, sind die richtigen Schuhe besonders wichtig. Denn oft sind Rückenschmerzen auf falsches Schuhwerk zurückzuführen. Diese Schuhe helfen Ihnen dabei, den Rücken zu entlasten. mehr in unserem Wellsana Blog Basel

Allgemeine Infos Physio · 05. Mai 2022

Fragen Sie sich auch, wie aus Pech Glück werden soll? Das ist ganz einfach: Die PECH-Regel macht’s möglich! 🍀 Nach einem Sportunfall sollte man schnell handeln, um die Folgen möglichst gering zu halten. Dafür wurde die PECH-Regel entwickelt! Doch wie geht die? Mehr in unserem Wellsana Basel Blog!

Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 07. April 2022

Sie können einen Bandscheibenvorfall in jedem Teil Ihrer Wirbelsäule haben, vom Nacken bis zum unteren Rücken. Der untere Rücken ist einer der häufigsten Bereiche für Bandscheibenvorfälle. 💡 Was sind die Symptome? Mehr in unserem Wellsana Blog!

Volkskrankheiten/Krankheitsbilder · 01. April 2022

Unbeschwertes Atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein. 💨 Für die Millionen Asthmatiker kann jedoch allein das Ein- und Ausatmen ein täglicher Kampf sein – vor allem während eines Asthmaanfalls. Hier kommen einige einfache Atemübungen ins Spiel. Mehr in unserem Wellsana Blog!