Allgemeine Infos Physio · 04. Dezember 2021

Gelenkschmerzen? Was tun? Mittlerweile klagen knapp die Hälfte der über 45-Jährigen über Gelenkschmerzen. Die Gründe sind unterschiedlich und reichen von Abnutzung zu Überlastungen oder Entzündungen der Gelenke. Insbesondere Arthrose mit chronischen Schmerzen kann für Betroffene enorm belastend sein. Mehr Information über Behandlung und Übungen in unserem Wellsana Basel Blog!

Allgemeine Infos Physio · 01. August 2021

1. Bettruhe und jede Bewegung vermeiden 2. Sozial zurückziehen und abwarten bis es besser wird 3. Nach der einen Ursache suchen und ständig darüber nachdenken 4. Nur im Internet nach Lösungen suchen 5. Verantwortung beim Therapeuten abgeben ❗ NEIN❗ STOPP❗ Das sind definitiv Dinge, die Sie nicht tun sollten. Vielmehr hilft gezieltes Training besser als Schonung. Lesen Sie mehr darüber hier bei Physiotherapie Wellsana in basel. Ihre Adresse für Training, Massage und Physiotherapie!